脂肪0ヨーグルトを簡単にアレンジしてみた!? プレーンヨーグルトもどき!!

脂肪0ヨーグルトを簡単にアレンジしてみた!? プレーンヨーグルトもどき!!

通常のヨーグルトに比べて脂肪0ヨーグルトを苦手とする方は多いのではないでしょうか。
あっさりした味、酸味を多く感じるから苦手に感じるのだと個人的には思っています。そんな私も実は苦手です。
苦手な私でも食べることができた簡単アレンジを皆さまに共有したいと思います。

所要時間 1

  • ちょい足しレシピ
  • おやつ
  • 牛乳
  • ヨーグルト

材料(1人分)

脂肪0ヨーグルトお好みの量
フルヤ牛乳お好みの量
砂糖(お好みで)お好みの量

つくり方

ヨーグルトをお好みの量、器に入れます。今回は150g入れました。
ヨーグルトと同じ量の牛乳を入れます。今回は150g入れました。
最後に砂糖をひとつまみ入れ、ヨーグルトの塊が崩れるまでかき混ぜます。

不思議!牛乳のまろやかさでヨーグルトの酸味が消えます!
こんな感じにやっていたかと言いますと、実際はもっと汚く作っています。

アレンジ方法を教えてくれてありがとうだヤン!
いつもはどんな感じで作っているの?

よくやっている方法は、ヨーグルトをカップの半分ほど食べてから、、カップの中に牛乳を適量入れて、かき混ぜて食べるというやり方です!
どちらも味に大差はないので、ぜひお試しくださいね。

ヨーグルトの容器を使うと、とても簡単に作れるんだね!やってみるヤン~!

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